1. Najlepsi maratończycy świata biegają 42 km ze średnią prędkością
20 km/h. Momentami stać ich także na przyspiesze Usain Bolt. W Berlinie (2009) rozpędził się do 44,72 km/h. 2. Człowiek kontra zwierzęta – kto wygra w takim maratonie? Jak wyliczyli naukowcy, człowiek wygrałby rywalizację
w maratonie z takimi zwierzętami jak gepard czy gnu. Równe szanse miałby także z koniem. Na 100 metrów
nawet zebra nie miałaby żadnych szans, przynajmniej z Usainem Boltem. Czas zebry na setkę to 9,95 przy 9,58 Bolta.



biegi przelajowe

3. Ile kilometrów liczy najdłuższy bieg świata? Maraton liczący dokładnie 42 195 metra nie jest najdłuższym
biegowym dystansem. Do najdłuższych należy Spartathlon, który liczy dokładnie 246 km. Rekordzista przebiegł ten
dystans w czasie 20 godzin oraz 20 minut. 4. Nie da się zabiegać na śmierć. Kiedy nie masz siły biec i ostatkiem sił doczołgasz się do mety – mdlejesz.
To naturalna reakcja organizmu na bieganie ponad siły. Jedynie w skrajnych przypadkach, takich jak hipotermia lub
przegrzanie organizmu, faktycznie może dojść do zgonu. 5. Biegacze żyją dłużej. Autorzy badań ze Szpitala Uniwersyteckiego Bispebjerg w Kopenhadze obliczyli,
że regularnie biegający mężczyźni mogli wydłużyć swoje życie o 6,2 lat, a kobiety o 5,6 lat.
6. Rekord świata w pokonanych maratonach dzień po dniu to 607. Dokonał tego Ricardo Abad – hiszpański biegacz,
ultramaratończyk. Bicie rekordu świata łączył z codzienną 8-godzinną pracą w fabryce. Odpowiednikiem
Ricardo w Polsce jest Ryszard Kałaczyński, rolnik z Wituni, rocznik 1960. W ciągu okrągłego roku,
od 15 sierpnia 2014 do 15 sierpnia 2015, przebiegł 366 maratonów, bijąc tym samym rekord Guinnessa.
11 razy brał udział w najtrudniejszym biegu świata: 246-kilometrowym greckim Spartathlonie (najwięcej przebiegł
195 km). Przebiegł Polskę na trasie z Zakopanego do Sopotu – 800 km – w zaledwie siedem dni.
Co ciekawe, zanim zaczął biegać, przez 25 lat… był alkoholikiem.